Todo
homem não deve deixar de realizar o check-up regularmente com seus
exames cardiológicos, visitando o seu urologista, fazendo atividade
física e, principalmente, ter atenção redobrada na parte nutricional. O
que muitos não sabem é que ao mesmo tempo em que os alimentos podem ser
grandes vilões da prevenção e agravamentos de algumas doenças, podem
também ser grandes aliados. O médico urologista Oscar Teixeira ressalta que para prevenir
doenças não custa tanto esforço. Segundo ele, muitos estudos sérios já
confirmaram que através da alimentação é possível reduzir cerca de 40%
das chances de ter câncer de próstata.
'No
câncer de próstata, por exemplo, um dos assuntos mais batidos da saúde
masculina, duas castanhas-do-pará por dia são o suficiente. O produto
contém uma substância que ajuda a combater a doença. Outra alternativa é
consumir de oito a dez tomates cozidos por dia, pois o lipoceno,
substância do tomate, previne o câncer. Sem esquecer do terceiro item
que, dessa vez, os homens devem passar longe é a gordura animal. Estando
apenas liberados para comer a carne sem a gordura. Logo, com essas
atitudes simples de serem adequadas no cotidiano, o homem pode evitar
ser vítima dessa doença', indica. (Fonte: Amazônia)
Nenhum comentário:
Postar um comentário